健康手帳の使い方紹介。患者・ご家族・医療関係者にお役に立つ生涯つかえます。母子手帳はありますが、成人されてからの健康手帳はありませんこの健康手帳は老後まで使えて認知症になる前の準備やリビングウエル・葬儀のことなど含んだ手帳の紹介をします。また賢い患者になりましょうの合言葉のように医者にかかるポインンとなどの紹介もあります。