長く続いた猛暑も終わり、北海道らしい夏になりましたね。30℃を下回ったら「涼しい」とさえ感じてしまう今日この頃。あと4日この涼しさが早く来てくれたら…。この涼しさを、競歩やマラソンのオリンピアンの人達にも感じて欲しかった。特に棄権した人達と服部勇馬に。
前置きはさておき、緊急事態宣言で思うように集うことが出来なくなったため、今回はメール等でアンケートを募りました。題して「元気の出る言葉集」です。誰かに言ってもらって元気が出た言葉、大切な人に言ってあげたい言葉を教えてもらいました。
励ましたり、頑張っていることを認める言葉、そして、何かができるとかできないとかではなく、存在そのものが大切だよ、というメッセージも多かったように感じます。
人の脳は、人称を認識しないそうです。つまり誰かに言った言葉でも、自分自身に言った言葉も、同じ様に「自分のことを言っている」と認識するそうです。
自分の事を「ダメだ」と思っている人も、誰かを褒めたり励ましたりすると、自分も励まされると言う事です。逆に誰かにダメ出しをすると、脳は「自分はダメだ」と認知してしまうということですね。
今度集まって研究ができるようになったら、この言葉集の言葉を多発した研究をしてみたいです。
個人的には、コロナに負けない自己評価を上げるために、この元気の出る言葉集の言葉を活用してみてください。免疫力が上がります。
集まれなくても、こんな風に誰かのお題でアンケートを募る研究も、コロナ禍にはありなのかなと思った研究でした。