今日のエルプラザ研究会は、ダメダメさんの研究です。
職場で上司に何か言われると、ダメダメさんがやってきて、自尊心が小さくなってしまった。緊張、肩こり、頭痛、音に敏感になる等の身体症状が出て、仕事をやめようと思ったけれど、皆に相談したら、自尊心が上がってきて、仕事をやめるのをやめたそうです。
困った時に相談できる人や話を聞いてくれる友達がいるのって、いいですね。