White Rainbow Yoga
～心と身体を引き締める時間を～

こんな方におすすめ
　疲れて呼吸が浅くなっている方
　心のバランスが崩れている方
　身体のバランスが崩れている方
　身体がかたい方
　ヨガ初心者の方
など、どなたでも気軽にご参加いただけます。

シニアの方向けに、リラックスヨガもあります。

ヨガ講師　Kaori
　全米ヨガアライアンスRYT200修了
　医療ヨガBasic修了

～日時～
毎週火曜日　13:00～14:30
毎週水曜日　10:00～11:30

～料金～
1000円（初回、500円）
※ヨガマット貸出しあり

～持ち物～
動きやすい服装
汗拭きタオル
飲み水

詳細はフライヤーをご確認くださいませ。
皆さまのご参加お待ちしております。