活動報告詳細

更新日:令和04年9月6日

なつひさおチェック


 先日絶賛絶不調のメンバーが参加した時に、「『なつひさおチェック』をすると、体調不良のきっかけや原因がわかる」と言っていたのを思い出し、皆でやってみました。
 「なつひさお」とは、悩み・疲れ・ひま・さびしい・お金(お薬・お腹が減った)の頭文字です。
 ちなみに解決方法は、「たなかやすお」で食べる・仲間に相談・体を動かす(語る)・休む・すぐ相談(すぐ受診)・お薬を飲む(お金をおろす・お金を送ってもらう)です。
 それぞれを5段階で数値化してみました。「めちゃめちゃ悩んでいる」が5、「悩みがない」が0という具合です。
 今日のメンバーの特徴として、「ひまが苦手」「一人でも平気」な人が多かったです。「標準値」は人それぞれなので、同じ数値の人でも、微妙に違うんでしょうね。
 昨日と今日では数値が違うかもしれません。もしかしたら、朝と夕方でも。1か月、3か月と定期的にチェックをすると、すごい研究になるかもしれません。
 他の人からのチェックも絶賛受付中です。
なんかタイトル
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活動報告概要

開催日時 令和04年9月5日(月)  
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