Hさんは、ある女性に言葉遣いについて注意をされたことに強いダメージを受けました。
家に帰って一人でいると嫌な気持ちが増殖して、嫌な気持ちでいっぱいになってしまいました。
けれども、当事者研究会に来てそのことを皆に話したら、スッキリとして、嫌な気持ちがゼロになりました。
嫌なことを言われたことより、一人でいることの方が良くないことなのだと気づいたHさんでした。