「薬に頼らない薬剤師」です。薬に頼らず自然治癒力を高めるには、食生活・ライフスタイルの見直しが必要です。それと同じくらい必要なのは、病気となり症状を起こすに至った身体のしくみを知り、上手に後押ししてあげることも必要です。見直しの注意点と、後押しの効果的な方法について医薬の知識の他、心理学・哲学的エッセンスを加えお伝えします。