ふまねっと運動はどなたでも参加が可能な運動で普段運動のにがての方でも杖を利用でも行なえる、ゆっくりとしたリズムの運動で、認知症予防、歩行キノウの改善に役立ちます。又この運動を通じて地域のコミュニケーションが計られ、地域の活性化に役立つと思います。又、老人の孤立化が予防でき、みまもりにも役立ちます。ぜひ通年をとおしてこの運動をとり入れることをおすすめします。